慢性中耳炎
彭女士，右耳慢性中耳炎、過敏性鼻炎，病程40年．西醫中醫看了很多，在102年2月來到真安中醫診所時，右耳仍然在流膿水．
她的中耳炎和鼻子過敏是有相關聯的，就是每次在流膿水之前鼻子一定會先塞住．也就是說，要解決慢性中耳炎問題，過敏性鼻炎也要同時解決，才有可能完全痊癒．
由於彭女士吃了40年中西藥已經怕了，聽說真安中醫診所有一種不用吃藥的治療方式「溫控灸」，決定來試一試．過敏性鼻炎，鍾醫師幫她做「大椎穴」、「身柱穴」，中耳炎，就直接把艾草的煙燻進耳朵裡．到現在3個月過去了，她已經有好一陣子鼻子不塞、右耳也沒有流膿水．
冬至這天太陽直射南回歸線，對於位在北半球，被北迴歸線從中穿越的台灣來說，是一年當中白天時間最短、晚上時間最長的時候．
此時冷氣團一波一波南下，氣溫明顯下降，也是一年當中最寒冷的時候．反應在人體機能的運作上，就是隨著季節進入冬季，人體的新陳代謝節奏會開始慢慢減緩，而到了冬至這一天降到了最低點．冬至的另一個意義是在於黎明前的黑暗，過了冬至後，太陽直射線從南迴歸線開始向北轉移，北半球白天時間會慢慢變長、黑夜時間則會逐漸縮短，人體的新陳代謝節奏也開始慢慢復甦．
前人把從冬至的次日算起，第一個九日稱為一九，第二個九日稱為二九，第三個九日稱為三九，統稱「三九天」．而「三九貼」就是在過了冬至後，大自然的陽氣開始上升，人體的陽氣也剛剛要開始復甦，這時將溫熱性藥物做成藥餅，貼在人體的穴道上，可以達到驅散寒氣、幫助身體陽氣復甦，提高身體免疫力的作用．
真安中醫診所的「溫灸三九貼」有甚麼特色？真安中醫診所將「溫控灸」與「三九貼」結合，先做溫灸「身柱」、「命門」穴提高身體機能，然後再貼「三九貼」，效果更加倍．
102年冬至是12月22日，三九貼日期是：
一九：102年12月23日(一）～31日(二)
二九：103年01月01日(三)～09日(四)
三九：103年01月10日(五)～18日(六)
在一九、二九、三九這三個期間，分別選一天方便的時間來貼藥就可以了．
命門
命門穴位置在第1胸椎往下算到第14、15椎之間凹陷的地方，也就是現代醫學的第2、3腰椎之間凹陷的地方．具有補腎、溫陽、益脾功效，主治男女生殖、泌尿、與脾胃方面疾病．包括陽痿、遺精、遺尿、頻尿、小便不通、水腫、子宮脫垂、痛經、腰痛、不孕、白帶、腹瀉、消化不良、食慾不振等．
中醫小常識：
閱讀中醫古籍有一個問題，就是古書上有時會出現某一段記載，描述得有點離譜，也沒寫清楚這段記載的來龍去脈，往往讓人一頭霧水．譬如說「備急千金要方」記載命門穴：「惟此處骨虛怯，以手拍之可立死，故曰命門．」可是鍾醫師拼命敲打自己的命門穴也沒有死去．
廟裡的藥籤並不鼓勵使用，也是因為它成為藥籤的來龍去脈不明確的原因．
鍾醫師的親身經歷：有一次回龍潭老家，鄰居一個人在一個多月前運動後狂灌涼茶，然後就開始打嗝，到現在沒停過．鍾醫師幫他開了藥方，丁香、柿蒂、人參、乾薑共四味藥，他吃了兩帖打嗝就好了．後來聽家裡人說他覺得很有效，就把這方子拿到廟裡當藥籤，希望能幫助更多人．但是打嗝有寒、熱之分，這個人是因為喝太多涼茶而造成的寒嗝，所以吃這些溫熱藥效果很好．可是若熱嗝的人吃了這些溫熱藥，馬上就會胃灼熱、打嗝得更厲害，嚴重的可能還會導致胃出血．所以並不是每種打嗝都可以使用這個藥籤．
還好求藥籤前都要先擲筊問神明，神明神通廣大，應該不至於挑到太離譜的藥籤．不過看病還是找有執照的醫師比較妥當，這樣也可以減少神明的工作量，讓神明歇歇氣．
送子鳥 － 灸關元
李小姐，38歲，結婚多年無法懷孕．西醫檢查黃體素分泌不足，加上輸卵管沾黏，建議做試管嬰兒，結果做了三次都流掉．
李小姐聽小姑說，是在真安中醫診所做溫控灸＂關元穴＂才順利懷孕的，於是從102年8月6日開始，也來做溫控灸關元穴．今天（102年10月4日）來做溫控灸時告訴鍾醫師：早上去婦產科檢查，已經懷孕4週了．
關元（俗稱丹田）：
關元穴位置在下腹部，肚臍下方３寸正中線上，為關藏人身元氣之處，是重要的強壯穴，有補腎及調整胃腸機能作用．治療性功能障礙、性冷感、遺精、月經不調、痛經、功能性子宮出血、男女不孕症．攝護腺腫大、頻尿、夜尿、膀胱炎、盆腔炎、小便失禁．慢性腹瀉、便祕、腹脹、腸絞痛．
足三里：
足三里穴位置在膝蓋下3寸稍外側．取穴方法是從膝蓋下方的脛骨粗隆的上緣開始往下量3寸，再從脛骨的邊緣往外量1寸即是穴位點．足三里是非常重要的強壯穴，常溫灸能夠消除疲勞、增強體力、預防疾病、延緩老化．足三里的療效非常廣泛，簡單的說，身體強壯了就不容易生病．
中醫小常識：
足三里有古書記載＂小兒忌灸＂，有古書記載＂須年三十以上方可灸＂，理由都是因為年輕人血氣方剛容易上火，再施灸恐怕會太熱而傷眼睛．
也有一些記載令人疑惑，例如清朝乾隆年間太醫院編纂的「刺灸心法」記載：「灸足三里者須年三十以上方許灸之，恐年少火盛傷目．」可是隨後又記載：「凡灸頭必灸足三里者，以足三里能下火氣也．」疑！！！灸足三里不是怕會上火嗎？怎麼灸足三里又能降火氣？同一本書上的記載前後矛盾，難道太醫院裡也分派系？
甚麼情況下不宜施灸古書上記載很多，禁灸的穴道也記載了很多，可是鍾醫師多年來施灸的經驗，發現好像不盡然是像古書寫的那樣．
譬如說膝蓋後側中央的委中穴，古代禁灸．而鍾醫師發現有些穴道可以耐熱到47、48度，而委中穴通常只能耐39、40度低溫，那委中穴可以灸嗎？當然可以！它只是比較不耐熱而已，只要施灸時把溫度調低就好了．真安中醫診所的溫控灸，施灸期間全程監控溫度，每個穴道都可以獨立調溫，相當安全．
許多古代流傳下來的方法、定律，一直被後人奉為圭臬．但是隨著時代變遷，生活習慣改變，有些定律古代與現代也許並不一樣．譬如說現代醫師必須苦口婆心告誡病人少吃點冰品，可是古時候沒有冰箱，古代醫師就少了這項禁忌．又比如古代沒有溫控艾灸器可以調控艾灸溫度，所有不耐熱的穴道通通禁灸，而現代可以依照每個穴道的耐熱度任意調整施灸溫度，所以也並不一定都不能灸．因此在科技發達的現代，古書上寫的東西是否仍然一體適用，是有許多討論空間的．
大椎，身柱
大椎：
古時候稱上背部最大的椎骨為大椎（第１胸椎棘突）．穴道位置在背部正中線上，第７頸椎棘突與第１胸椎棘突之間凹陷處．第７頸椎與第１胸椎要怎麼分辨呢？首先用手壓住脊椎突出的地方，然後將頭左右轉動，會跟著脖子一起轉動的是第７頸椎，固定不會轉動的是第１胸椎．大椎穴是全身性退熱要穴，也是重要的強壯穴．治療上呼吸道感染、發燒、咳嗽、哮喘、支氣管炎、過敏性鼻炎．
身柱：
身柱穴位置在背部正中線上，第３胸椎棘突與第４胸椎棘突之間凹陷處．穴道的找法是先找到第一胸椎棘突，然後往下算到第３和第４個棘突，就在第３、４棘突中間凹陷的地方．身柱穴代表全身的支柱，自古以來就是兒童強壯體魄的保健要穴．通治兒科百病，對於小兒食慾不振、消化不良、身材瘦弱、容易感冒有治療和預防作用．
中醫小常識：
「穴道」一定是在凹陷的地方，不是在骨頭和骨頭之間的凹陷處，就是在骨頭和肌肉之間的凹陷處，或是在肌肉與肌肉之間的凹陷處，不會正好在骨頭上．
身柱穴是兒童強壯體魄的保健要穴，對於這點鍾醫師體會很深．研發溫控灸這三年來，鍾醫師經常處於過勞狀態，而身柱穴是一個很好的警報，每次只要過度疲倦，身柱穴就會痛起來．而在溫灸身柱穴後，精神馬上會好很多．所以家裡若是有體弱多病的小朋友，不妨試試溫灸身柱穴，效果絕對令人滿意．
七年之病，求三年之艾
凡是中草藥大多使用新鮮的，艾草卻是要存放愈久的愈好。古人說：「七年之病，要求三年之艾。」因為新鮮的艾草氣味辛烈，拿來灸治疾病容易灼熱刺痛，傷害血脈。
所以古人將艾草收割風乾製成艾絨後，都要再放上三年才拿來使用，放三年的艾草聞起來幾乎沒有任何味道。
可是市面上買得到的艾條都是新鮮的艾草做成的，聞起來味道非常辛香濃烈，艾灸時也容易灼熱刺痛。
因此買來的艾條必須先經過乾燥脫濕處理，將其辛香濃烈的成分去除，才能拿來作為艾灸治療之用。但是用乾燥機高溫的方式脫濕，會使艾條變質，並不可取。
拜科技發達之賜，現在有常溫超低濕快速乾燥脫濕技術，可以達到快速脫濕又不會影響艾條品質的要求，只需要很短的時間就可以模擬製造出古時候要求存放三年的陳年艾條。
實驗證明，在相同的測試條件下，經過乾燥脫濕處理過的艾條比未經處理的艾條，點燃後的燃燒溫度低了約５℃左右。艾灸所使用的艾條都是經過這種乾燥脫濕技術處理過的。
三陰交，陽陵泉
三陰交：
三陰交穴位置在腳內踝尖往上量3寸，脛骨內側後緣凹陷處，是肝、脾、腎三條陰經交會的地方，也因此而得名．能調整肝脾腎機能，同時也是婦科疾病的要穴，舉凡所有婦科疾病灸三陰交都有效．治療月經不調、痛經、閉經、不孕症、月經淋漓不停、功能性子宮出血、排卵性出血、習慣性流產．夜尿、頻尿、膀胱炎、性功能障礙、遺精、急慢性腎炎．
陽陵泉：
陽陵泉穴位置在膝蓋外側稍下方，可以摸到一個突起的骨頭，是腓骨小頭，穴就在骨頭下方凹陷處．中醫的陰陽屬性，身體外側屬「陽」，內側屬「陰」．穴道位於膝蓋外側，所以屬「陽」．腓骨小頭就像小丘陵，所以叫做「陵」．小丘陵下方的凹陷處就像有一池泉水，所以叫做「泉」．「陽陵泉」這個名稱就是這樣來的．陽陵泉能調整肝膽機能．治療急慢性肝炎、膽囊炎、膽結石、黃疸、高血壓、偏頭痛、肋間神經痛、肩關節周圍炎、月經不調．
中醫小常識：
艾灸陽陵泉可以延後女人經期，對於月經經常提前來的人效果很好．艾灸陽陵泉也可以降低血壓，對於高血壓病人效果也很好．可是問題來了，如果有一個月經週期正常的女人，因為工作家庭壓力使得血壓飆高，整天頭脹、頭痛、脖子肩膀僵硬不舒服，氣都聚集在上部，在經過艾灸陽陵泉後氣往下降，血壓也下降了，但是卻造成月經晚了半個月才來，這樣不是很不好嗎？要如何才能避免像這樣治了血壓卻傷了月經的情形呢？「配穴」就成為一件很重要的事情．三陰交是婦科要穴，在灸陽陵泉時同時配合灸三陰交，就可以避免這種情形發生．
坊間有些美容SPA會館也有做艾灸業務，像薰臍、薰耳就是．這幾年鍾醫師常常聽到有人抱怨做艾灸後產生許多不良反應，可是以鍾醫師做艾灸多年的經驗，不良反應很少發生．其實這些不良反應都是因為選穴不當或是沒有適當配穴而造成，只要透過辨證選穴及適當配穴，不良反應通常可以避免掉．所以艾灸雖然不具侵入性，一般民眾都可以執行這項業務，但是安全施灸還是要找有經驗的醫師比較妥當．
湧泉
湧泉：
湧泉穴位置在足底第2,3足趾間與足跟的連線，前1/3與後2/3的交點上，是腎經的第一個穴道，腎經經氣從足底自下而上，如水泉湧出，所以叫做湧泉，具有補腎效果．治療慢性腎炎、高血壓、頭痛、頭暈、頸項肩膀僵硬、口乾舌燥、流鼻血、足底筋膜炎、下肢冰冷．湧泉穴配合身柱、命門穴有「轉骨」效果，可以促進青少年發育．
中醫小常識：
許多小朋友會流鼻血，有些是屬於血熱證，有些是屬於脾虛證．屬於血熱症的，一般醫師可能會開涼血的藥，來解除血熱證，鍾醫師的作法不太一樣．
自古以來中醫認為「小兒為純陽之體」，小朋友的身體本來就比大人熱，即使是在嚴寒的冬天，健康小朋友的手腳都是溫溫的，有些甚至可以光著腳丫在冰冷的地板上跑跑跳跳也不會喊冷．這些「熱」是小朋友生長發育所必需的能量，但是當能量高到一定程度時，就會產生各種熱證，例如流鼻血、口乾舌燥等．這時如果吃一些涼藥，熱證會消失掉，可是小朋友的整體能量也同時會被削減下來．所以碰到這種情形時，鍾醫師並不使用涼藥，而是採用艾灸湧泉穴的方式，將熱往下引，流鼻血及口乾舌燥一樣也會消失掉．這樣可以達到既能解除熱證，又不會削減小朋友整體能量的效果，也就不會影響到小朋友的生長發育．
流鼻血不都是因為火氣大嗎，怎麼會有屬於脾虛證的呢？中醫理論「脾」這個系統的功能之一是「統攝血液」，當脾系統的功能正常的時候，血液就會留在血管裡面不會跑出來，當脾氣虛，脾系統的功能低下時，就無法順利將血液統攝在血管裡而容易出血．有些老人家就算沒有撞到，皮膚也會自己出現黑青瘀瘢，可能就是因為脾虛的原因．有些小朋友身體瘦瘦的，消化吸收機能不良，還常常會流鼻血，也是因為脾虛所造成．
脾虛證型的流鼻血除了灸脾俞以外，也要灸湧泉，效果才會好，這是為什麼呢？因為腎為先天之本，腎氣充足之後，其他肝、心、脾、肺系統的機能也會跟著提升，有類似火車頭的帶動效應．而且脾既然已經虛了，復原的能力也就沒那麼好，這時候把先天之本的腎加強補起來，對脾功能的恢復有加分效果．
病例分享：
最近有一位媽媽帶著兩個小孩來看診，兩個小孩都流鼻血，媽媽聽老人家的經驗煮蓮藕湯給小孩喝，結果哥哥流鼻血改善很多，弟弟卻從流鼻血演變成為噴鼻血．經過鍾醫師診斷後，同樣是流鼻血，哥哥屬於血熱證，弟弟屬於脾虛證．蓮藕有涼血作用，所以血熱的哥哥吃了效果很好．可是對弟弟來說，涼藥吃多了會傷脾，卻讓原本已經脾虛的弟弟變得脾更虛，所以愈吃愈糟糕．同樣的症狀，治療方向卻可能截然不同，給錯藥甚至會造成反效果，所以看病還是要找有執照的醫師比較妥當．
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