竹北真安中醫診所

大椎，身柱

大椎：

　　古時候稱上背部最大的椎骨為大椎（第１胸椎棘突）．穴道位置在背部正中線上，第７頸椎棘突與第１胸椎棘突之間凹陷處．第７頸椎與第１胸椎要怎麼分辨呢？首先用手壓住脊椎突出的地方，然後將頭左右轉動，會跟著脖子一起轉動的是第７頸椎，固定不會轉動的是第１胸椎．大椎穴是全身性退熱要穴，也是重要的強壯穴．治療上呼吸道感染、發燒、咳嗽、哮喘、支氣管炎、過敏性鼻炎．

身柱：

　　身柱穴位置在背部正中線上，第３胸椎棘突與第４胸椎棘突之間凹陷處．穴道的找法是先找到第一胸椎棘突，然後往下算到第３和第４個棘突，就在第３、４棘突中間凹陷的地方．身柱穴代表全身的支柱，自古以來就是兒童強壯體魄的保健要穴．通治兒科百病，對於小兒食慾不振、消化不良、身材瘦弱、容易感冒有治療和預防作用．

中醫小常識：

　　「穴道」一定是在凹陷的地方，不是在骨頭和骨頭之間的凹陷處，就是在骨頭和肌肉之間的凹陷處，或是在肌肉與肌肉之間的凹陷處，不會正好在骨頭上．

　　身柱穴是兒童強壯體魄的保健要穴，對於這點鍾醫師體會很深．研發溫控灸這三年來，鍾醫師經常處於過勞狀態，而身柱穴是一個很好的警報，每次只要過度疲倦，身柱穴就會痛起來．而在溫灸身柱穴後，精神馬上會好很多．所以家裡若是有體弱多病的小朋友，不妨試試溫灸身柱穴，效果絕對令人滿意．